脂肪腫（Lipoma）って知っていますか？ 良性の腫瘍で、要するに脂肪の塊です。 袋に入っていてその中で脂肪が溜まっていきます。 袋ごと取り出さないと完治しないので手術が必要です。 ５、6年前から左の鎖骨の中にしこりがあることに気づいたのですが、...

何年も前から、もっと自然の中で生活をしたいと願っていた。 コロナで仕事のほとんどがテレワークになったこともあり、2020年の夏頃から土地を探し始めました。 八ヶ岳、軽井沢なども候補になっていましたが、 最後に出会ったのは、那須高原。 那須岳の山裾にある300坪の土地です。...

私が住んでいる町は、いわゆる首都圏のベットタウン。 マンションや戸建てが新しく作られ、東京に通勤する人が多く住んでいる。 20年ちょっと前に越してきた当時は、周りに里山とか森が残っていて、程よく自然を感じられていた。駅からの帰り道にたぬきなどの野生動物が目の前を通りすぎるこ...

去年1月に開催され100名以上の方が参加したコンシャスダンス・フェスティバル。 今年はオンラインで開催されます。 今年はイギリス・トットネスからジョーハーディ先生がフェスをリードしてくれます。私はフィンドホーンで彼女の指導を受けたことがあるのですが、とても暖かで聡明なBei...

人 ニュージーランド在住の詩人。ジェーン・オシャからの引用です。 ーーーーーーーーーーーーーー 生きるとはミステリーである。絶対的ではない あなたは経験で何かを支払うが、それは目標を叶えるためではない Life is supposed to be a mystery not...

今年は私にとってとにかく大きな出来事が多かった年でした。 2月の検診で乳がん告知、5月に手術。そして治療 大きなダンスリトリートに参加（ニュージーランド、スウェーデン、日本） 義母の死 今は喪中で、何をするにも気持ちが落ち着かない。 唯一、楽しいことは音楽をかき集めること。...

北欧に向けて旅にでる。スウェーデンにあるゴットランド島で開催されるリトリートに参加するためだ。乳がんの次の治療を前にやっておきたかったことだった。

2019年の2月。定期検診のエコー検査で乳がんを疑われた。 毎年、「乳腺症」と言われてたので、どうせ今回もそうだろうと高を括っていた。 近くの総合病院でマンモグラフィを受けた結果、「乳がんですね」とはっきり言われた。 「え〜？ガンですか？？」私がガンになるとは。。...

海外の旅は長いフライトがつきもの。。 10時間〜14時間の長い〜長い〜フライトで過ごし方は、やはり映画ですよね。 私は飛行機で眠れないので、多い時には、３〜４本も見てしまう場合もあります。 最近の飛行機は映画の種類も豊富、まだ公開されていない映画を見られるのもお得！...

新しくホームページをリニューアルしました。 私が提供しているコーチングについて簡単に紹介させてください。 コーチングは下記の２つのアプローチでサポートしています。 身体の感覚、感情にフォーカスして、気づきを促すフォーカシング・セラピーと、...

音楽に合わせ身体の感覚から生まれる動きに身をまかせて踊るボディムーブメント。 2年ほど前に、スコットランドのフィンドホーンで初めて知りました。 ダンスなの？ Wix ブログでは8つのレイアウトから自由に選択していただけます。レイアウト「タイル」を利用することで、訪問者が興味...

ホームページを新しくしました。 それに伴って、アメーバブログから、こちらに新しくブログを書きます。 ここでは、私の近況やプライベートのこと。日々感じたことを思ったことを素直に綴っていきたいと思います。 ＊アメーバブログはそのままにしておきます。 過去記事はこちら→...

私たちが最も恐れているのは、自分が不完全であるということではありません。 私たちが最も恐れているのは、自分が計り知れなくパワフルな存在だということです。 私たちをおびえさせるのは光であって、暗闇ではないのです。 「自分がすばらしく、才能あふれる、輝かしい存在だって？」と自分...